腰痛・ギックリ腰について

肩こり・腰痛の原因の1つに代償の動きがあります。

肩こり・腰痛の原因で 多くみられるのは 筋肉の疲労によるものです。 とか デスクワーク等で 長時間での同じ姿勢 more


肩こり・腰痛・ぎっくり腰対策冬のおススメ!アイテムは?

急激に気温が下がって 雪も降ってますね。 寒さ対策と雪対策は しっかりしてお出かけ下さい。   急激 more


坐骨神経痛とおっしゃってご来店!!

先日! 坐骨神経痛とおっしゃって 来店していただけたお客様!!   ここ1ヶ月程 脚から足にかけて more


なぜ腰痛になるのだろうか?

なぜ腰痛になるのだろうか? 骨盤がひずみ、体の前の筋肉と後ろの筋肉で引き合って骨盤の関節が動きを失っている場合 more


腰の痛み消えじっちゃん喜んでいた

先日、農作業で腰が痛いと おっしゃる91歳のお客様 ! おじいちゃんに、施術させていただいた日が 誕生日たっだ more


ギックリ腰!!気温の変化に要注意です

岐阜の整体・カイロのお店プラスの独り言です~ 今日のように気温差が激しいときはギックリ腰になりやすいかも☆☆ more


腰痛対策!!腹横筋を鍛えるとこんな効果も!! NO.2

横隔膜などの腹部の筋肉が機能低下を起こすと横隔膜が下がり肋骨(あばら骨)が下ります。 当然のように腹横筋の機能 more


腰痛対策!!腹横筋を鍛えるとこんな効果も!!

背骨の生理的湾曲が無くなってきますと 腹圧は下がりほっこりお腹になりやすくなります。 肋骨から上の体重がもろに more


腰痛!?腰痛予備軍!?と横隔膜運動の関係

腰痛や腰痛予備軍の方はバランスよく体重を支えれないのです。 横隔膜などの腹部の筋肉が機能低下を起こすと横隔膜が more


ギックリ腰と腹の関係!!

今日は、時期的にちょこちょこあるギックリ腰についての話です。 もう少し絞るとギックリ腰と腹の関係です。 この時 more


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