頭痛や肩こりを感じる１つの要因

頭痛や肩こりを実感する１つの要因として指の使いすぎがございます。

携帯などの端末機のタッチパネルやメール・パソコンなど指を使う機会が大変増えております。

たとえば、皆様がさりげなく使っておられるマウス１つをとっても、最初にマウスを使ったときを思い出してみてください。

ポインターの動きがぎこちなく、一点が定まりにくかったことはございませんか？

大雑把な動きをする為の筋肉と繊細な動きをする筋肉それざれ役割が違います。

繊細な動きをする筋肉は小さな筋肉で疲れやすいのです。

又、筋肉の連動性にも着目しなければまりません。

難い話はこれまでにします。

気になる方はプラスに遊びに来てください。