丹田を意識する流れがあります

丹田呼吸や丹田叩きなど丹田を意識する流れがあります。

太極拳や柔道・剣道や武道それにお茶・お花・能や舞踊などなど丹田を重要視してますね。

丹田といえばお腹を指したりします。

だがこの位置は腰椎と骨盤のつなぎ目でここで骨盤の傾きや歪みそして腰椎のカーブや歪み方が決まったりします。

丹田を重要視する事により骨盤や背骨等のS字カーブが定まりやすくし自律神経のバランスを整えようという事になります。

人の身体において車をのアクセルの様な働きをし肉体の動きで一番初動で動くところは丹田ではない。


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