脳と腸（腸内フローラの活性につながる）

脳と腸とのネットワークが大きく関わっているそうです。

ストレス受けると胃炎や便秘・下痢に悩まされたりします。

また便秘・下痢で腸の調子が悪くても気分低下します。

多分、呼吸や自律神経が複雑に絡んでいると思いますが腸活セラピーやお腹の空間を整えお腹の筋肉を活性させる事は腸内フローラの活性につながるでしょう。