肩こり・腰痛100%軽減! 骨盤矯正・頭蓋骨矯正は岐阜市の整体・カイロのお店【プラス】
お尻のたるみは筋肉に張りがなくなってきたからでしょうか?
よく言われることですが鍛えた良い筋肉は柔らかさの中に張りがあるので肌も筋肉に支えられて「パン」と張った状態になります。
それに対し筋力の低下したおしりは肌を支える力が弱い為に重力に耐えられず垂れ下がってしまいます
本当にそれだけでしょうか?
骨格の位置が整ってないと筋肉も鍛えられません。
肩甲骨が開くと骨盤の開きます。
お尻は見た目に四角いお尻になります。
筋肉は本来のテンションがないとたるみます。
そして筋力は低下します。
骨格を整えるとヒッピアップも期待できます。